일주일이 지났다

D+8.

 

가장 힘들다는 1주 차가 지나갔다.

몇 가지 깨달음을 정리한다.

 

1. 패치는 일어나자마자: 패치의 효과는 2시간 후에 나타난다.

2. 순수 의지 금연의 부작용: 심하게 졸리다.

3. 위험요소: 술자리는 위험하다. 의미 있지 않으면 피해야 한다.

3-1. 예상 위험요소: 술자리에서 음주하면 더 위험할 것 같다. 현재는 피부염 때문에 안 마시고 있다.

3-2. 대응책: 이렇게 된 김에 음주도 같이 피하자. 어차피 과음은 못하는 몸.